在背阔肌的抗阻训练动作中，（）属于高危动作
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在背阔肌的抗阻训练动作中，（）属于高危动作
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下列哪一个选项是练习背阔肌的高危动作( )
A.引体向上 B.直臂下压 C.颈后下拉 D.单臂哑铃划船
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下列哪一个是练习背阔肌的高危动作( )
A.引体向上 B.直臂下压 C.颈后下拉 D.单臂哑铃划船
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下列哪一个选项是练习背阔肌的高危动作（）
A.俯身杠铃划船 B.俯身哑铃划船 C.颈后下拉 D.引体向上
答案
目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是（）。
A.哑铃侧平举 B.哑铃前平举 C.哑铃仰卧飞鸟 D.哑铃俯身飞鸟
答案
目标肌肉为背阔肌的抗阻运动是（ ）
A.哑铃推举 B.仰卧起坐 C.双杠臂屈 D.颈前下拉
答案
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是( )
A.杠铃推举 B.俯身飞鸟 C.哑铃弯举 D.直臂划船
答案
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）
A.杠铃下斜卧推 B.杠铃上斜卧推 C.双杠臂屈伸 D.哑铃平板仰卧飞鸟
答案
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答案
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