一次抗阻训练最可能引起的生理性变化是？（）
A. 肌力增加
B. 暂时性肌肥大
C. 骨骼重建
D. 瘦体重增加
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一次抗阻训练最可能引起的生理性变化是？（）
A.肌力增加 B.暂时性肌肥大 C.骨骼重建 D.瘦体重增加
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以下哪一个是可能因抗阻训练引起的肌肉适应的例子？（）
A.生命后期骨质疏松的风险降低 B.增加肌纤维的横截面积 C.增加毛细血管 D.增加脂肪燃烧
答案
以下哪一个是可能因抗阻训练引起的新陈代谢适应的例子？（）
A.线粒体密度降低 B.增加肌酸磷酸肌酸浓度 C.增加运动单位补充 D.减少协同收缩
答案
以下哪一个是基于抗阻训练引起的可能腱和韧带适应的例子？（）
A.减少协同收缩 B.蛋白质合成增加 C.更多的肌动蛋白和肌球蛋白丝 D.增加胶原蛋白生产
答案
非抗阻训练是（）
A.利用水瓶实施Bent.Row（站姿划船） B.利用抗力球实施Sit.Up（仰卧起坐） C.利用水的阻力实施Biceps.Curl（肱二头肌弯举） D.利用弹力带实施Hip.Abduction（髋外展） E.利用徒手实施Seated.Row（坐姿划船）
答案
循环抗阻训练是指（）
A.长时间 B.短时间 C.小强度 D.中等强度 E.高强度
答案
循环抗阻训练是指
A.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 B.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 D.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 E.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
答案
循环抗阻训练是指
A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
答案
循环抗阻训练
答案
引起血小板计数生理性变化的原因正确的是（）
A.午后低，早晨高 B.春季低，冬季高 C.月经后低，月经前高 D.静脉血低，毛细血管血高 E.妊娠中晚期低，分娩后高
答案
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高血压康复治疗中的循环抗阻训练，采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的
生理性再生的红细胞每更新一次约
女性力量训练应该特别引起重视，可以以轻器械、小强度抗阻或者自重训练为主
以下为小腿抗阻训练的是（）
徒手抗阻训练禁忌证是
徒手抗阻训练禁忌证是（）
徒手抗阻训练中，错误的是
由主动训练进展到抗阻训练适合
抗阻训练的作用有（）
引起白细胞数量生理性变化的因素不包括
高血压的康复治疗，大肌群的循环抗阻训练采用的运动强度为相当于最大一次收缩力的
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
徒手抗阻训练程序中，错误的是
徒手抗阻训练程序中错误的是
以下哪项是抗阻训练的正确进阶？（）
下列哪一个是抗阻训练的例子？（）
抗阻训练主要改善下列哪一器官的功能( )
在训练肌肉耐力的抗阻训练时，下列哪个是最佳的训练强度？（）
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括
以下哪一项是抗阻训练中动作的最终进阶？（）
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