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循环抗阻训练

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主观题
循环抗阻训练
答案
单选题
循环抗阻训练是指
A.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 B.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 D.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 E.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
答案
单选题
循环抗阻训练是指()
A.长时间 B.短时间 C.小强度 D.中等强度 E.高强度
答案
单选题
循环抗阻训练是指
A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
答案
单选题
非抗阻训练是()
A.利用水瓶实施Bent.Row(站姿划船) B.利用抗力球实施Sit.Up(仰卧起坐) C.利用水的阻力实施Biceps.Curl(肱二头肌弯举) D.利用弹力带实施Hip.Abduction(髋外展) E.利用徒手实施Seated.Row(坐姿划船)
答案
单选题
由主动训练进展到抗阻训练适合
A.0级肌力 B.2级肌力 C.5级肌力 D.1~2级肌力 E.3~4级肌力
答案
多选题
抗阻训练的作用有()
A.增强肌肉力量 B.发展爆发力 C.肌肉肥大 D.发展肌肉耐力
答案
单选题
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括
A.告诉患者不要憋气 B.评定患者关节活动度和肌力 C.将患者置于适合训练的舒适体位 D.告诉患者最大努力但无痛地完成训练 E.以主动运动形式向患者演示所需的运动
答案
单选题
徒手抗阻训练禁忌证是
A.局部炎症、局部疼痛的患者 B.需要发展动态肌力的患者 C.需要发展动态耐力的患者 D.需要发展动态效率的患者 E.关节石膏或夹板固定术的患者
答案
单选题
机械抗阻训练适应证不包括
A.A、健身的对象 B.B、需要发展动态肌力的患者 C.C、需要发展动态耐力的患者 D.D、需要发展动态效率的患者 E.E、关节石膏或夹板固定术的患者
答案
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