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放松技术中的着陆技术包括____、____、____、____等,可以帮助人们放松身心,缓解疫情中情绪改变带来的困扰。
多选题
放松技术中的着陆技术包括____、____、____、____等,可以帮助人们放松身心,缓解疫情中情绪改变带来的困扰。
A. 感受双脚与地面的接触,身体与椅子的接触
B. 环顾四周,快速地命名看到的东西
C. 想一想记忆中令人感到愉快或轻松的人或者经历
D. 哼唱童年时喜欢的歌
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多选题
放松技术中的着陆技术包括____、____、____、____等,可以帮助人们放松身心,缓解疫情中情绪改变带来的困扰。
A.感受双脚与地面的接触,身体与椅子的接触 B.环顾四周,快速地命名看到的东西 C.想一想记忆中令人感到愉快或轻松的人或者经历 D.哼唱童年时喜欢的歌
答案
单选题
放松技术中的着陆技术包括()、哼唱童年时喜欢的歌等,可以帮助人们放松身心,缓解疫情中情绪改变带来的困扰
A.感受双脚与地面的接触,身体与椅子的接触 B.环顾四周,快速地命名看到的东西 C.想一想记忆中令人感到愉快或轻松地人或者经历 D.以上都是
答案
多选题
放松技术中的着陆技术包括哪些步骤
A.感受双脚与地面的接触,身体与椅子的接触 B.环顾四周,快速地命名看到的东西 C.想一想记忆中令人感到愉快或轻松的人或者经历 D.哼唱童年时喜欢的歌
答案
单选题
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A.主动肌启动困难 B.拮抗肌无力 C.关节活动受限 D.主动肌运动知觉降低
答案
单选题
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A.改造自然规律 B.改造社会规律 C.带来较大的经济效益 D.改造人类发展规律
答案
主观题
知觉放松技术包括
答案
判断题
冥想、放松练习可以帮助志愿者缓解压力。
答案
单选题
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A.想象性 B.运动 C.安静 D.精神
答案
多选题
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A.冥想 B.自生训练 C.渐进式放松法 D.腹式呼吸
答案
单选题
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答案
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