单选题

ACE整合式健身训练模式的哪个阶段是针对活动模式的,目的是进行接近最大肌力的高强度训练?()

A. 第1分期
B. 第2分期
C. 第3分期
D. 第4分期

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单选题
ACE整合式健身训练模式的哪个阶段是针对活动模式的,目的是进行接近最大肌力的高强度训练?()
A.第1分期 B.第2分期 C.第3分期 D.第4分期
答案
单选题
根据ACE整合式健身训练(综合体能训练模型),在训练过程中什么步骤最适合测试平静时的心率和血压?()
A.核心功能 B.平衡 C.静态姿势(体态) D.健康相关评估
答案
单选题
ACE综合体能训练模式的哪个阶段强调从稳定性和灵活性和动作训练到肌肉力量生产训练的进阶?()
A.第1阶段 B.第2阶段 C.第3阶段 D.第4阶段
答案
单选题
根据ACE综合体能训练模式,哪个阶段的主要训练重点是增加心肺运动的时间,同时引入间歇性训练,以提高有氧运动的效率、体能和健康?()
A.第1阶段 B.第2阶段 C.第3阶段 D.第4阶段
答案
单选题
按照ACEIFT训练模式开展功能性动作训练与抗阻训练,请问在哪个训练阶段的训练重点是将外加阻力融入功能性动作模式中?()
A.稳定性与灵活性训练 B.动作训练 C.负荷训练 D.运动成绩训练
答案
主观题
阿什里德模式将培训活动划分为离散阶段、整合阶段、聚焦阶段三个阶段,简答每个阶段的具体项目。
答案
主观题
阿什里德模式将培训活动划分为离散阶段、整合阶段、聚焦阶段三个阶段,简答每个阶段的具体项目
答案
单选题
ACE综合培训模式第一阶段的主要目标是什么?()
A.稳定性和灵活性训练 B.动作训练 C.负重训练 D.运动表现训练
答案
多选题
阿什里德模式的整合阶段的具体项目包括(  )。
A.培训开始与人力资源的需求相结合 B.使培训与评价体系形成一体 C.既强调基础知识,又强调其他内容,尤其是技能型内容 D.由于人力资源需求对培训的影响,促使企业关注发展的问题 E.培训由培训人员承担,但由于培训内容范围的扩展,对培训者的技能范围要求扩大了
答案
单选题
TA训练包括改善心智模式、改变行动、沟通分析、针对性训练。()
A.正确 B.错误
答案
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