蝶泳、负重转体、旋转扭腰器、呼啦圈、仰卧架、摔跤、实心球后抛、肋木举腿、徒手腰腹练习、俯卧背伸和仰卧二头起等主要起到的作用（）

某中学有许多女孩子为了保持苗条的身材，每天坚持转呼啦圈。但该校的体育老师认为呼啦圈的运动量过小，不容易达到减肥效果，并且容易对身体造成不良的后果。以下选项假设为真，最能支持题干论点的是（） 健身棒操、跳水、柔软体操、伸展运动、体前屈与体后伸、呼啦圈及压腿等可以起到的作用（） 张丽参加百人呼啦圈赛，一直坚持到了最后一刻，却被取消了冠军资格。为什么？ 张丽参加百人呼啦圈赛，一直坚持到了最后一刻，却被取消了冠军资格。为什么？ 掷实心球是中考体育加试的必考项目.对于空中运动的实心球来说（   ） 实心球属于专门器械。 小明站在地面上投掷实心球，实心球在空中运动时，以实心球为参照物，小明是　　　　的；以地面为参照物，小明是　　　　的． 实心球不可被用来作为（）。 掷实心球的关键是（）. 掷实心球为必测指标。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。(2)如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：(1)简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。(2)如果指导水平三的学生练习，试拟定教学目标。(3)依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：依据拟定的教学目标，设计“原地双手头上前抛实心球”的教学过程。 请认真阅读下列材料，并按要求作答。原地双手头上前抛实心球是投掷单元实心球投掷技术其中的一课，同时也是体育与健康教育要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。它对发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力都有非常重要的作用。原地双手头上前抛实心球课程以实心球为主教材，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。由于投掷项目比较危险，在教学中要加强对场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。请根据上述材料完成下列任务：简要说明“原地双手头上前抛实心球”的教学重、难点。 抛实心球比赛中，小明发现大家的成绩各不相同．在相同环境中，同一实心球在空中向前运动的距离可能跟哪些因素有关呢？他就此问题进行了合理的猜想例如跟实心球的抛出速度大小．请你仿照小明的猜想再提出二点合理的猜想（1）　　　　　　　　　　　　　　　；（2）　　　　　　　　　　　　　　　．  大学男生掷实心球评分标准（）。 实心球的下肢站立姿势有（） 实心球动作的四个步骤（） 掷实心球是我市初中生体育测试项目之一。某同学将质量为2kg的实心球从地上拿起，用双手举高2m后用力抛出，球恰好落在9分线上。在举高过程中该同学克服实心球的重力做功       J，从实心球被抛出到落地，该同学对实心球做功       J。（g取10N/kg） 抛实心球比赛中，小军发现大家的成绩各不相同。在相同环境中，同一实心球在空中向前运动的距离可能跟哪些因素有关呢？他就此问题进行了合理的想                （一条即可）。