相关试题
换一换
进行全面强化耐力训练应该在（）
A.16岁以后 B.15岁以前 C.13岁以前 D.10岁以前
答案
在哪个耐力训练阶段应该进行运动评估？（）
A.稳定性和灵活性训练 B.动作训练 C.负重训练 D.运动表现训练
答案
排球运动员的体能应该只注重耐力训练（）
A.正确 B.错误
答案
排球运动员的体能应该只注重耐力训练
答案
下列哪个客户应该进入心肺训练中的第3阶段无氧耐力训练？（）
A.Angie上周开始她的计划，并希望建立心肺耐力 B.Michael有一个与无氧耐力相关的目标，他已经在第2阶段训练了一个月 C.ndrew已经在第2阶段训练了两个月。他的减肥目标已经完成了一半 D.Jm处于第1阶段，现在可以进行25分钟稳定的有氧运动
答案
在进行耐力训练时，应该统一距离，统一时间，统一数量。
答案
在进行耐力训练时，应该统一距离，统一时间，统一数量（）
答案
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
答案
训练肌耐力相对效果组间间歇应该达多长时间（）
A.30秒以内 B.2~5分钟 C.30秒～1.5分钟 D.1.5分钟～2分钟
答案
长期进行耐力性训练，肌肉产生的变化是
答案
热门试题
耐力训练是（）。
少儿耐力训练必须以训练为主
在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练（）
在同一个训练课中,耐力型训练前应进行力量型训练。( )
少年运动员进行耐力训练的基本方法是间歇训练法（）
健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（）
青少年的耐力训练应从（） 训练开始。
依随于是否作出某个反应进行正强化或负强化被称为强化训练，强化训练可分为（）
耐力训练的适应证（）
有氧耐力训练的作用？
长期耐力训练,血液会
儿童耐力训练必须是（）
耐力训练出现训练过度的表现为（）
对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（）
对老年经警训练应以无氧耐力训练为主。（）
有氧耐力训练般应在（）HRmax。
耐力训练主要用于提高
耐力训练可使肌纤维中（）
属于耐力训练设备的是（）
在心肺耐力训练中，让客户持续做跳绳，踏板，慢跑是运用了心肺耐力的循环训练法（ ）
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