单选题

热身中的前踢腿主要是拉伸身体的哪部分肌肉群?

A. 大腿前肌群
B. 大腿后侧肌群
C. 大腿左侧肌群
D. 大腿右侧肌群

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调整肌紧张,维持身体平衡,控制肌肉的张力和协调主要由哪部分脑结构承担?() 调整肌紧张,维持身体平衡,控制肌肉的张力和协调主要由哪部分脑结构承担?()   负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量?() 身体左侧屈时,主要发展左侧肌肉群的力量,对右侧的肌肉主要发展()。 一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括、踢腿、弯腰等。() 一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括 、踢腿、弯腰等 粉尘主要危害人身体的哪部分() 负重正踢腿主要练习哪些肌肉的力量( ) “耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作。 运动前的拉伸热身运动和运动后的拉伸放松运动是一样的() 肌肉群被拉伸后进行等长收缩的一种静力拉伸是指 脑栓塞的栓子主要来自身体哪部分 准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,动态拉伸一直是强烈推荐的热身方式之一。 高强度间歇训练的运动强度较大,因此在开始训练前要做好热身工作,以免在训练中造成肌肉拉伤,训练结束后也要进行拉伸。 必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于__分钟() 柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持( )秒。 柔韧性练习至少每周2—3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持()秒 伸展练习主要是提高哪部分的柔韧性( ) 提举重物时,最适宜运用身体哪部份的肌肉() 柔韧性练习至少每周2~3天,( )拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10~30秒。
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