想要监控初级训练者的锻炼强度，主要手段是（ ）

良好训练者安静时 高级速度训练的马拉松训练主要是长时间高强度地速录听打和看打。目的是使训练者适应连续数天不休息的速录工作（） 初级锻炼者在做抗阻力训练时，优先选的基础肌肉是（ ） 定量负荷后有训练者呼吸变化特征是（ ） 可增强训练者兴奋性的作业训练方法是（） 训练时，要根据训练者的（）状况，科学合理的安排训练。 训练时，要根据训练者的（）状况，科学合理的安排训练。 初级锻炼者手臂一周训练次数最好不超过几次？ 与无训练者相比，有训练者在完成定量负荷和极限负荷运动时机能水平的变化有何不同？ 中国大学MOOC: 随行训练要求犬走在训练者的右侧 暗示训练采用的是间接,含蓄的方式对训练者的心理状态施加影响 哑铃的坐姿推肩训练中，保护者要把手放在训练者的肘部进行保护。 犬的训练必须建立在与训练者依赖的基础上进行。 犬的训练必须建立在与训练者依赖的基础上进行（） 对于初级速度训练者来说，熟文章在保证准确率的情况下，速度设定在（）字/分以上是十分必要的。 力量训练者在增肌阶段，身体摄入氮和排除氮的关系是（ ） 力量训练者在增肌阶段，身体摄入氮和排出氮的关系是（ ） 抗阻训练的基本练习是最适合坐式生活方式的初级建身者的锻炼动作（ ） 监控锻炼者的运动强度在整个计划的实施中并不重要 初级锻炼者，优先选的基础肌肉是（ ）