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下列选项中,能有效发展躯干主要肌肉力量的是
单选题
下列选项中,能有效发展躯干主要肌肉力量的是
A. 负重弯举
B. 负重提踵
C. 悬挂仰卧起坐
D. 俯卧收腿
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单选题
下列选项中,能有效发展躯干主要肌肉力量的是
A.负重弯举 B.负重提踵 C.悬挂仰卧起坐 D.俯卧收腿
答案
单选题
下列选项中,属于躯干肌肉的是( )。
A.三角肌 B.腓肠肌 C.斜方肌 D.肱桡肌
答案
单选题
能有效发展绝对力量的训练负荷是()。
A.1-5RM B.6-10RM C.11-15RM D.20-30RM
答案
单选题
能有效发展,绝对力量的训练负荷是( )
A.1~5rm B.6~10 rm C.11~15 rm, D.20~30 rm
答案
判断题
力量素质是人体克服阻力的能力,发展力量素质主要是发展肌肉力量
答案
单选题
平卧杠铃推举主要发展下列哪一肌肉的力量?()
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答案
单选题
下列选项中发展胸大肌力量最有效的方法是()
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答案
单选题
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答案
单选题
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答案
主观题
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答案
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下列选项中,不能有效控制噪声的是()。
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负重提踵主要发展哪个肌肉的力量
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力量与肌肉耐力紧密相关,增长力量是增长肌肉耐力的有效方法()
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为增强和发展肌肉力量,选择锻炼方法的主要依据是
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航天员若在轨道舱内长时间停留,需要每天进行锻炼,在轨道舱内,下列运动最能有效锻炼肌肉的力量的是( )
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