靶心率

适宜负荷，目前世界上具有代表性的测量方法是靶心率法。 靶心率：=[（220-年龄）- 静态心率]*（80%）+静态心率（） 心率调控运动中，最高心率=（），青少年的靶心率，上限=（），下限=（）。 靶心率的计算方法是以 靶心率或目标心率的标准计算公式是（）。 成年人靶心率的上限为最大心率的（ ）。 靶心率或目标心率的标准计算公式是（） 靶心率或目标心率的标准计算公式是（） 亚极量运动试验通常指靶心率达最大心率的 靶心率大概在哪个范围之间.(? ) 对于运动量的大小，可以通过定量的计算方法即靶心率法，下列关于靶心率法说法正确的是： 糖尿病运动试验中靶心率为（）。 下列关于靶心率的选项正确的是（） 下列关于靶心率的选项正确的是 下列关于靶心率的选项正确的是（） 心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。 心率调控运动中，最高心率=220－，青少年的靶心率，上限=最大心率×%，下限=最大心率×60% 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率。 心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率（） 冠心病III期患者，运动时靶心率为（） 靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率（）