单选题

下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好?()

A. 站姿弹力带髋外展
B. 站姿弹力带髋后伸
C. 臀桥
D. 蚌式开合

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以下可以更好刺激菱形肌的训练动作是() 重刺激能更好地放松肌肉,尤其适合老年人 负荷量度的增加会带来更好的训练效果,而且越接近运动员承受能力的极限,效果就越明显 对肌肉实施轻负荷哑铃训练与弹力带训练,其刺激完全相同。 对肌肉实施轻负荷哑铃训练与弹力带训练,其刺激完全相同() 下列()杀虫剂,在光照下杀虫效果会更好。 足外翻弹力带抗阻训练,重点刺激哪块肌肉() 神经肌肉电刺激疗法应用哪种电流? 在每次训练中力竭才能达到效果产生肌肉酸痛( ) 盆底肌肉训练是嘱老年人在收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下自主收缩耻会阴及肛门括约肌。 鸡蛋怎样保存的效果会更好() 文案主体采用哪种字体的效果更好() 敛臀时,放松臀部和腰部肌肉,使臀部肌肉向外下方舒展,然后向前、向内收敛,好似臀部把小腹托起。 在撰写一条促销广告时,以下哪种方式能带来更好的投放转化效果() 在撰写一条促销广告时,以下哪种方式能带来更好的投放转化效果() 跳深动作是训练肌肉的哪种收缩模式() 一名已经和你进行了6个月每周两次的训练,现在想要改变训练方案。训练期间缺乏训练动机,现在开始抱怨上课费用太贵。以下哪种方案可以更好地刺激会员并坚持进行训练?() 臀部肌肉注射的正确部位在一侧臀部(). 臀部肌肉注射的部位是两侧臀部()处。 对于企业来说,()负责收账,收账效果更好。
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