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换一换
跳深动作是训练肌肉的哪种收缩模式（）
A.超等长收缩 B.等张收缩 C.离心收缩
答案
请选择主要训练肌肉可达到完全收缩、完全伸展的训练动作组合（）
A.Biceps.Curl（肱二头弯举） B.Pulley.Push.Down（绳索下压） C.Lat.Pull.Down（高位下拉） D.Stand.Triceps.Extension（站姿三头臂屈伸） E.以上皆非
答案
请选择主要训练肌肉可达到完全收缩、完全伸展的训练动作组合（）
A.Biceps.Curl（肱二头弯举）、Reverse.Biceps.Curl（反向肱二头弯举） B.Pulley.Push.Down（绳索下压）、Biceps.Curl（肱二头屈举） C.Lat.Pull.Down（高位下拉）、Bent.Row（俯身划船） D.Stand.Triceps.Extension（站姿三头臂屈伸）、Triceps.Kick.back（俯身单臂肘伸） E.以上皆非
答案
肌肉等长收缩训练目的是（）
A.防止肌肉萎缩 B.防止肌肉挛缩 C.恢复和维持关节活动度 D.消肿
答案
在哪种类型的肌肉动作中，阻力等于收缩力？（）
A.等长收缩 B.离心收缩 C.同心
答案
超等长训练中肌肉收缩形式是（）
A.拉长-缩短周期 B.缩短-拉长周期 C.离心收缩 D.向心收缩
答案
为了有效提高下肢肌肉力量，在进行跳深练习时，股四头肌的收缩属于( )。
A.离心收缩 B.等长收缩 C.等张收缩 D.超等长收缩
答案
自由泳的手臂划水动作接近于肌肉的哪种收缩形式？ （ ）
A.等张收缩 B.等动收缩 C.等长收缩 D.离心收缩
答案
放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于
A.医疗气功 B.生物反馈 C.渐进放松技术 D.暗示放松技术 E.对比放松技术
答案
以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
A.等长训练 B.向心性等张收缩 C.离心性等张收缩 D.渐进抗阻的等长训练 E.向心性收缩和离心性收缩交互的形式
答案
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兔子跳的游戏是婴儿（）动作训练
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在强直收缩中，肌肉的动作电位：（）
在强直收缩中,肌肉的动作电位（）
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