教练在给会员腘绳肌时最佳的姿势是（ ）
A. 跪姿伸展同侧
B. 单腿跪姿，伸展腿同侧
C. 站姿，伸展异侧
D. 单膝跪姿，伸展腿异侧
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教练在给会员腘绳肌时最佳的姿势是（ ）
A.跪姿伸展同侧 B.单腿跪姿，伸展腿同侧 C.站姿，伸展异侧 D.单膝跪姿，伸展腿异侧
答案
教练在给会员做腘绳肌伸展时最佳姿势是（ ）
A.蹲姿、伸展腿同侧 B.单膝跪姿、伸展腿同侧 C.站姿、伸展腿异侧 D.单膝跪姿、伸展腿异侧
答案
教练在给会员做腘绳肌伸展时的最佳姿势是（ ）
A.站姿，伸展腿同侧 B.单膝跪地，伸展腿同侧 C.站姿，伸展腿异侧 D.单膝跪姿，伸展腿异侧
答案
教练在给会员做腘绳肌伸展时的最佳姿势是（ ）
A.蹲姿、伸展腿同侧 B.单膝跪资、伸展腿同侧 C.站姿、伸展腿异侧 D.单膝跪资、伸展腿异侧
答案
教练在给会员做腘绳肌伸展时的最佳姿势是（ ）
A.站姿、伸展腿同侧 B.单膝跪姿、伸展腿同侧 C.站姿、伸展腿异侧 D.单膝跪姿、伸展腿异侧
答案
教练在被动伸展膕绳肌最佳姿势（ ）
A.站姿、伸展腿同侧 B.单膝跪姿、伸展同侧腿 C.站姿伸展异侧腿 D.单膝跪姿、伸展异侧腿
答案
在一节训练课后，我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为（）。
A.双膝跪地 B.单膝跪姿 C.单膝跪地 D.双膝跪地
答案
在一节训练课后，我们给会员拉伸膕绳肌的正确姿势为（ ）
A.站姿、伸展同侧 B.单膝跪姿、伸展同侧腿 C.站姿、伸展同侧腿 D.双腿跪地利于稳定
答案
在一节训练课后，我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为（）
A.双膝跪地、伸展同侧 B.单膝跪姿、伸展腿同侧 C.单膝跪地、伸展对侧 D.双膝跪地、伸展对侧
答案
半蹲时腘绳肌是股四头肌的
A.原动肌 B.拮抗肌 C.固定肌 D.协同肌 E.主缩肌
答案
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支配腘绳肌的神经是（）
在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，腘绳肌是对抗肌
腘绳肌群的收缩功能为（）
中国大学MOOC: 下面哪项是腘绳肌在拉伤时的征象：
在做腘绳肌的PNF训练中，其中有一步是让会员自主收缩股直肌，请问这是利用了什么原理（）
检查腘绳肌3级以上肌力最准确的体位是（）。
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是（）
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是( )。
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是 ()
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是 ( )
不典型的腘绳肌劳损的诊断措施是()
肩袖的组成、腘绳肌的组成。
腘绳肌中最容易受损的肌肉为
在硬拉训练动作中，杠铃下落时腘绳肌所产生的是（）
检查腘绳肌三级以上肌力最准确的体位是
腘绳肌完全撕伤的少见并发症是（）
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腘绳肌延长术减轻痉挛张力，手术指征是（）
腘绳肌损伤的危险因素不包括（）
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