在做腘绳肌的PNF训练中，其中有一步是让会员自主收缩股直肌，请问这是利用了什么原理（）

山羊挺身这个动作可以训练到竖脊肌和腘绳肌 腘绳肌三重威胁的训练手段包括（） 下列关于国绳肌PNF伸展操做的描述，错误的是（ ） 膝关节韧带损伤治疗，"以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练"的是 膝关节韧带损伤治疗，"以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练"的是（）。 膝关节韧带损伤治疗，"以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练"的是 膝关节韧带损伤治疗，"以提高腘绳肌肌力训练为主，禁忌股四头肌的等张肌力训练"的是（） 腘绳肌柔韧性差的客户最适合的抗阻训练动作是（ ） 髋关节的ROM可以通过PNF伸展训练提高国绳肌柔韧性来促进（ ） 支配腘绳肌的神经是（） 在练习背阔肌的训练中，我们健身教练为安全考虑不应该让会员做的动作是（ ） 腘绳肌群中不能使髋伸展的肌肉是（） 半蹲时腘绳肌是股四头肌的 PNF技术中"当主缩肌收缩，拮抗肌会自动放松"属于 你正在帮用户拉伸腘绳肌,你采用了收缩放松技巧,这是哪种拉伸方式？（） 膝骨性关节炎应加强股四头肌与腘绳肌的负重的等长功能收缩练习。（） 在进行CPR的过程中，其中有一步骤为判断生命体征，在为成人检查脉搏时，需测量（） 在一节训练课后，我们给会员拉伸膕绳肌的正确姿势为（ ） 在一节训练课后，我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为（）。 在一节训练课后，我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为（）