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你有什么好方法可以应对压力
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主观题
你有什么好方法可以应对压力
答案
多选题
能有效帮你应对压力的方法有()
A.肌肉放松法 B.冥想技术 C.积极的自我暗示 D.听音乐
答案
单选题
有效的压力应对策略可以是()方法。
A.时间管理 B.问题解决 C.训练 D.以上都是
答案
单选题
有效的压力应对策略可以是()方法
A.时间管理、目标管理 B.问题解决、放松 C.训练、运动训练 D.以上都是
答案
单选题
不正确应对压力的方法有( )。
A.制定切实可行的目标 B.合理安排作息时间 C.积极面对人生,自信豁达 D.酗酒抽烟
答案
单选题
面对疫情带来的情绪压力,可以采用()应对的方法?
A.无视自己的情绪变化 B.无需宣泄情绪 C.无需寻找新朋好友的支持 D.在累的时候先照顾好自己
答案
主观题
()可以帮助应对压力。
答案
主观题
面对疫情带来的情绪压力,可以使用____、____、____、____等多种情绪应对的方法
答案
多选题
面对疫情带来的情绪压力,可以使用____、____、____、____等多种情绪应对的方法。
A.接纳自己的情绪变化 B.试着合理地宣泄情绪 C.寻找亲朋好友的支持 D.在累了的时候先照顾好自己
答案
判断题
压力的应对自我训练方法:有倾诉、放松、活动和兴趣()
答案
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压力的应对自我训练的方法有:倾诉、放松、活动、兴趣和()
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