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抗组训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )
多选题
抗组训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )
A. 应在特殊性原则指导下选择动作
B. 对于初级训练者先安排固定器械训练
C. 应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作
D. 每次训练课、对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
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多选题
抗组训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D.每次训练课、对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
答案
多选题
抗阻训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )
A.因在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.因首先选择多关节练习动作,功能性练习动作 D.每次训练课,对初级者和选择每个肌群采用多个动作的方法
答案
多选题
抗阻力训练过程中动作的选择,下列描述正确的是( )
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节训练动作,功能性练习动作 D.每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
答案
多选题
抗组训练过程中我们应遵循下面哪些原则( )
A.应在特殊性原则指导下选择动作 B.对于初级训练者先安排固定器械训练 C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作 D.每次训练课、对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
答案
多选题
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多选题
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答案
判断题
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答案
判断题
组训方法,即组织训练的基本方法,是指在训练过程中为达到训练目的所采用的手段()
答案
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答案
单选题
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答案
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