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训练是功能性健身的的
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训练是功能性健身的的
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功能性健身。
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单选题
下列符合功能性训练理念的是( )
A.器械站姿推举 B.器械站姿侧平举 C.坐姿杠铃推肩 D.站姿单侧哑铃推举
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单选题
按照ACEIFT训练模式开展功能性动作训练与抗阻训练,请问在哪个训练阶段的训练重点是将外加阻力融入功能性动作模式中?()
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答案
单选题
以下哪项训练不属于功能性训练动作()
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答案
主观题
功能性构音障碍首先可训练
答案
主观题
不属于功能性力量训练的特点:
答案
判断题
绳梯也是功能性训练器材之一。
答案
单选题
对于跑步体能训练,最能体现功能性原则的高阶训练方法是?()
A.蚌式 B.狗式 C.单腿硬拉
答案
单选题
对于跑步体能训练,最能体现功能性原则的高阶训练方法是()
A.蚌式、静蹲、仰卧起坐 B.狗式、负重深蹲、平板支撑 C.单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲
答案
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功能性力量训练强度的大小主要以质量来衡量。
耐力训练主要使肌肉产生肌浆型功能性肥大()
耐力训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大()
力量训练主要使肌肉产生肌原纤维型功能性肥大()
试述脊髓损伤患者功能性活动训练的基本原则。
根据GSSC体能训练体系,以下不满足功能性阶梯的方案是?()
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