单选题

动力链理论是GSSC体能训练体系的重要理论基础,以下对其描述错误的是()

A. 动力链理论强调人是一个整体,任何局部问题都需要整体分析
B. 髋关节在动力链当中体现灵活性,所以我们只需要重点发展它的发力能力和活动范围
C. 根据动力链理论,跑步运动导致的膝关节疼痛往往和髋关节功能缺陷相关

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单选题
动力链理论是GSSC体能训练体系的重要理论基础,以下对其描述错误的是()
A.动力链理论强调人是一个整体,任何局部问题都需要整体分析 B.髋关节在动力链当中体现灵活性,所以我们只需要重点发展它的发力能力和活动范围 C.根据动力链理论,跑步运动导致的膝关节疼痛往往和髋关节功能缺陷相关
答案
单选题
在GSSC体能训练体系中,体能意指()
A.维持长时间、高质量运动的能力 B.人体一切基础运动能力的统称 C.肌力与功能性
答案
单选题
在GSSC体能训练体系中,“体能”意指()
A.维持长时间 B.人体一切基础运动能力的统称 C.肌力与功能性
答案
单选题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于基础力量描述正确的是()
A.基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮 B.基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量 C.以上皆有
答案
单选题
根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()
A.具备良好的力量水平,使我们变得更强壮 B.掌握我们被设计来应该完成的动作 C.全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人
答案
单选题
在GSSC体能训练体系中,核心是指?()
A.腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉 B.膈肌 C.腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现
答案
单选题
在GSSC体能训练体系中,核心是指()
A.腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉 B.膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌 C.腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现
答案
单选题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于基础力量的训练主题描述正确的是()
A.基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮 B.基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量 C.以上皆有
答案
单选题
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是()
A.它代表人体运动能力的宏观发展流程 B.基础动作模式是进行力量与功能训练的前提 C.每一层之间相对独立,不存在递进关系
答案
单选题
以下对GSSC体能训练体系核心思想描述正确的是()
A.回归人体本质 B.从严从难从实战出发,大运动量科学训练 C.重视基础知识,多实践,勤思考
答案
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