单选题

您已经在客户的日常训练中增加了敏捷性训练。这些训练应该在什么时候进行?()

A. 训练结束后
B. 当你的客户到达后的第一件事
C. 在第一个训练组之后
D. 热身之后

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单选题
您已经在客户的日常训练中增加了敏捷性训练。这些训练应该在什么时候进行?()
A.训练结束后 B.当你的客户到达后的第一件事 C.在第一个训练组之后 D.热身之后
答案
单选题
以下均是敏捷性的进阶训练,除了()
A.提高运动速度 B.增加任务的复杂性 C.增加支撑的基础(BOS) D.引入阻力,比如阻力带和踝部加重袋
答案
单选题
在抗阻训练的哪个阶段应该对力量、速度、敏捷性和反应性进行评估?()
A.稳定性和灵活性训练 B.动作训练 C.负重训练 D.运动表现训练
答案
单选题
在抗阻训练的那个阶段应该对力量、速度、敏捷性和反应性进行评估?()
A.稳定性和灵活性训练 B.动作训练 C.负重训练 D.运动表现训练
答案
单选题
关于培养和训练专业技术人员的敏捷性说法不正确的是()。
A.熟练掌握适宜阶段的基础知识和基本技能 B.主动思考 C.限时完成学习任务 D.追求速度
答案
单选题
你的客户在10周的训练期间增加了50%的卧推力量。如果他完全停止训练,要多久他就会失去所有的力量增长?()
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答案
单选题
辅导训练系统中的日常训练是指早会训练和二早训练()
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答案
主观题
日常训练中,如何做好训练安全?
答案
主观题
日常训练中,如何做好训练安全
答案
判断题
辅导训练系统包括日常训练和新人训练()
答案
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