蔬菜可供给人体维生素、矿物质、膳食纤维素等，因此我们需要每天摄取蔬菜。

新鲜蔬菜不仅含有丰富的维生素C.和矿物质，还有较多的纤维素，对（）有重要作用 哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果） “八五粉”与“八一粉”相比，丢失了很多维生素、纤维素和矿物质。（ ） “八五粉”与“八一粉”相比，丢失了很多维生素、纤维素和矿物质。（ ） 下列哪种米的维生素、纤维素和矿物质的含量高于精白米（） “八五粉”与“八一粉”相比，丢失了很多维生素、纤维素和矿物质。（） 我们人体需要的七种营养素，主要是蛋白质、脂类、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和水。 水果和蔬菜中含有大量的人体所必需的（）、矿物质（及纤维素）等营养物质。 蔬菜主要提供膳食纤维素、胡萝卜素和各种维生素（） 蔬菜主要提供膳食纤维素、胡罗卜素和各种维生素（） 美乐家多种维生素矿物质片有多少种维生素和矿物质（） 畜肉的化学成分与人体肌肉很接近，能供给人体所必需的.矿物质和维生素（） 蔬菜是维生素和矿物质的主要来源（） 维生素、矿物质复合剂可以替代蔬菜水果（） （）可以为机体提供丰富的维生素.矿物质.膳食纤维和植物化学物质。 人体对微量营养素的需要量较少，包括维生素和矿物质（） 维生素和矿物质只有水果和蔬菜中才有（） 膳食构成中应适当添加（），可以提供丰富的B族维生素.膳食纤维.矿物质和碳 人体对矿物质和维生素的需要相对较小,被称为() 膳食纤维在推荐摄入量的前提下对维生素和矿物质吸收