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你注意到你的客户在轻微的有氧热身运动中出现呼吸困难。哪种健康状况会影响他的训练活动?()
单选题
你注意到你的客户在轻微的有氧热身运动中出现呼吸困难。哪种健康状况会影响他的训练活动?()
A. 动脉粥样硬化
B. 慢性阻塞性肺病
C. 萎缩
D. 糖尿病
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单选题
你注意到你的客户在轻微的有氧热身运动中出现呼吸困难。哪种健康状况会影响他的训练活动?()
A.动脉粥样硬化 B.慢性阻塞性肺病 C.萎缩 D.糖尿病
答案
单选题
健身运动应热身,热身运动需()分钟。
A.5—10 B.3—5 C.10—15
答案
主观题
热身运动中避免做 运动。
答案
单选题
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括
A.关节活动 B.肌肉牵张 C.医疗体操 D.呼吸练习 E.中等强度的有氧训练
答案
判断题
运动前的热身运动属于动态拉伸
答案
判断题
如果时间紧张,运动前可以不做热身运动。
答案
判断题
如果时间紧,运动前可不做热身运动
答案
判断题
如果时间紧,运动前可不做热身运动()
答案
单选题
如果时间紧张,运动前可以不做热身运动()
A.正确 B.错误
答案
主观题
热身运动的主要作用有哪些?
答案
热门试题
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避免运动损伤的最好办法是适当的运动。这包括充分的热身运动、伸展运动、逐渐开始有氧运动和逐渐停止运动
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在运动前后必须做好热身运动和冷身运动()
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