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在热身运动中一般以 运动为主。
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在热身运动中一般以 运动为主。
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主观题
在热身运动中一般以 运动为主。
答案
单选题
必须组织慢跑、活动操、拉伸等热身运动,热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于__分钟()
A.A:15 B.B:20 C.C:25
答案
单选题
运动前的热身运动时间应以为标准,一般不少于半小时()
A.心跳频率 B.身体微微出汗 C.肺活量 D.疲惫感觉
答案
单选题
健身运动应热身,热身运动需()分钟。
A.5—10 B.3—5 C.10—15
答案
主观题
热身运动中避免做 运动。
答案
判断题
热身运动时,音乐的速度一般为22拍/10s()
答案
判断题
运动前的热身运动属于动态拉伸
答案
单选题
有氧训练的热身运动(准备活动)强度一般为训练运动的1/2左右,方式不包括
A.关节活动 B.肌肉牵张 C.医疗体操 D.呼吸练习 E.中等强度的有氧训练
答案
判断题
游泳本身就是一项很好的热身运动,因此旅游者没必要在下水前做热身运动。()
答案
判断题
如果时间紧,运动前可不做热身运动
答案
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