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组织体能训练时,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应(),防止因组织不善发生训练事故。
单选题
组织体能训练时,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应(),防止因组织不善发生训练事故。
A. 做好保护
B. 采取分解练习
C. 讲解示范
D. 采取体会练习
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单选题
组织体能训练时,要掌握好训练的进度和强度,必要时还应(),防止因组织不善发生训练事故。
A.做好保护 B.采取分解练习 C.讲解示范 D.采取体会练习
答案
单选题
组织体能训练时,要遵循体能训练的内在规律,加强体能训练的()。
A.计划性 B.安全性 C.实效性 D.科学性
答案
主观题
组织日常体能训练时,训练要__,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好__、膝、腕等关节部位的保护。__、()
答案
多选题
灭火救援体能训练除正课时间外,还应在()时,安排一定的体能训练。
A.早操 B.课间操 C.课外活动 D.周日 E.其它休息日
答案
单选题
体能训练中要,循序渐进,逐步加大训练强度()
A.一视同仁 B.分级施训 C.分岗施训 D.因人而异
答案
判断题
体能训练服,通常在体能训练、课外(业余)活动时穿着()
答案
单选题
恢复训练是指在大强度体能训练结束后()
A.马上让参训人员躺下或坐下休息,以恢复体力 B.一定要按要求进行足够强度和时间的恢复性训练 C.让参训人员喝大量的水,以补充流失的水分 D.再进行短时间更大强度的恢复性训练
答案
多选题
如何组织日常体能训练()
A.训练要因人而异,逐步加大训练强度。在进行大运动量、高强度训练时,要做好腰、膝、腕等关节部位的保护 B.训练中要全程观察、了解参训人员状况,出现不适症状应立即停训 C.训练后必须组织放松训练,并安排足够的恢复时间 D.训练后不须组织放松训练
答案
单选题
日常体能训练要因人而异,逐步加大训练强度()
A.正确 B.错误
答案
判断题
消防站应设必要的业务训练与体能训练设施。()
答案
热门试题
专项体能训练是一般体能训练的基础()
灭火救援体能训练要严密组织,否则容易发生训练事故,因此要求做到()。
体能训练必须遵循运动规律,训练要因人而异,注重,逐步加大训练强度()
消防站应设必要的()与体能训练设施。
体能训练主要包括哪些方面?开展体能训练的程序是什么?
体能训练包括
()是指在大强度体能训练结束后,按要求进行足够强度和时间的训练,防止肌肉和韧带受伤。
制订体能训练计划和进度时,要(),并采取各种手段和方法,使受训人员的身体素质得到全面提高。
在体能训练组织上,根据部队的专业特点、驻地环境等实际情况灵活开展,保证体能训练具有()和实效性。
在体能训练组织上,根据budui的专业特点.驻地环境等实际情况灵活开展,保证体能训练具有和实效性。()
开展体能训练时应采取哪些安全措施()
体能训练与技术训练、战术训练、心理训练和智能训练是相互无关的活动。()
体能训练应根据人体正常的生理活动规律进行,应当遵循人体运动时的生理特点,运用好()指导体能训练。
灭火救援体能训练通常以()为单位组织实施。
开展体能训练时应采取哪些安全措施( )。
体能训练的主要内容是技术训练。()
体能训练必须遵循运动规律,科学安排训练计划,训练部位、科目应间隔安排,大强度训练后必须组织放松,并安排足够的恢复时间()
竞技体能训练要素有()
体能训练的特点包括:()
体能训练的要求包括:()
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