以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是（）
A. 不可以出现在保持期
B. 在准备期配合康复训练减脂
C. 主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
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以下对于减脂HIIT的应用时机描述正确的是（）
A.不可以出现在保持期 B.在准备期配合康复训练减脂 C.主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
答案
以下对于HIIT应用时机描述正确的是（）
A.不可以出现在保持期 B.在准备期配合康复训练减脂 C.主要应用于提高期，也可以出现在基础期后期
答案
以下比较合理的减脂HIIT动作组合是（）
A.俯卧撑，俯卧登山，平板支撑 B.深蹲，剪蹲，侧蹲 C.壶铃摇摆，俯卧撑，仰卧举腿
答案
减脂HIIT的设计原则不包括以下哪项（）
A.循序渐进原则，8个动作从低到高难度递增 B.避免相邻动作刺激同一局部 C.保证量的积累
答案
以下对于减脂的运动素质需求描述正确的是（）
A.力量是一切运动素质的基础，所以我们会重点强化其最大力量水平 B.灵敏素质是能量消耗的首选，也是我们训练的主题 C.耐力是最核心的素质
答案
以下对于HIIT描述错误的是（）
A.HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累 B.HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧 C.HIIT减脂效果优于传统有氧训练
答案
根据减脂HIIT的动作设计原则，以下不合适的安排形式是（）
A.农夫系列的功能训练动作 B.有氧器械 C.固定器械
答案
在减脂周期规划中，以下对于提高期描述正确的是（）
A.其目的在于：加速能量消耗，达到目标 B.HIIT是唯一训练手段 C.无需进行力量训练
答案
在GSSC减脂训练周期中，以下对于准备期描述正确的是（）
A.其任务为针对评估结果，进行体态调整或关节功能改善 B.其意义在于储备肌肉量，为加速减脂做准备 C.基础力量和功能训练是主要训练内容
答案
短期的无氧运动也可以达到减脂的效果，比如HIIT（）
答案
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目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）
在GSSC减脂周期中，以下对于基础期的训练内容描述正确的是（）
在减脂周期规划中，以下对于基础期描述错误的是（）
在减脂周期规划中，以下对于保持期描述错误的是（）
【健身（塑形）】以下对减脂描述正确的是
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直接扑灭的应用时机是∶
间接灭火的应用时机是：
间接灭火的应用时机是：
防护周围的应用时机是：
间接扑灭的应用时机是：
直接扑灭的应用时机是：
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