单选题

在深蹲时,胫骨和躯干的最佳位置为?()

A. 胫骨和躯干的夹角为90度
B. 胫骨和躯干的夹角为30度
C. 胫骨和躯千平行
D. 膝盖跟脚趾不在一条直线也没有关系

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单选题
在深蹲时,胫骨和躯干的最佳位置为?()
A.胫骨和躯干的夹角为90度 B.胫骨和躯干的夹角为30度 C.胫骨和躯千平行 D.膝盖跟脚趾不在一条直线也没有关系
答案
单选题
在深蹲练习中,教练注意到胫骨和躯干的延长线相交,并不平行。请问这是发生哪种运动补偿?()
A.膝盖内陷 B.过度前倾 C.后腰弯曲 D.后脚跟离地
答案
单选题
客户在进行1RM深蹲测试中应该蹲低到什么位置?()
A.90度 B.80度 C.75度 D.100度
答案
单选题
在高杠位深蹲动作中,起始位置,骨盆应为那种姿态()
A.尽可能前倾 B.微后倾 C.微前倾
答案
单选题
从关节负荷特点的角度来看,高杠深蹲和低杠深蹲最大的区别在于()
A.髋膝力矩的不同 B.下蹲深度的不同 C.杠铃位置的不同
答案
单选题
哪一组主动肌在向心收缩时加速深蹲动作的直立阶段,离心运动控制深蹲的下蹲阶段?()
A.腘绳肌和腓肠肌 B.股四头肌和臀大肌 C.髋屈肌和股二头肌 D.内收肌和外展肌
答案
单选题
深蹲时提物是下肢的风险因素()
A.正确 B.错误
答案
主观题
深蹲跳练习时双手置于大腿上,下蹲时保持(
答案
单选题
某运动员深蹲练习最佳成绩为220公斤,某次练习蹲起160公斤,则该次练习的负荷强度为中等强度()
A.正确 B.错误
答案
单选题
在进行JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作时,被测试者无法完成深蹲动作,抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲,并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成,此人可能是由何种原因引起的无法深蹲()
A.踝关节灵活度受限 B.髋关节灵活度受限 C.膝关节灵活度受限
答案
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