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有运动基础的人从事不习惯的运动,即使运动强度不大,也会出现DOMS。
判断题
有运动基础的人从事不习惯的运动,即使运动强度不大,也会出现DOMS。
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判断题
有运动基础的人从事不习惯的运动,即使运动强度不大,也会出现DOMS。
答案
单选题
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的运动,也称有氧运动()
A.伸展运动 B.耐力运动 C.混合运动 D.灵敏运动
答案
主观题
奥林匹克运动会习惯上又称为: 冬季奥林匹克运动会|夏季奥林匹克运动会|春季奥林匹克运动会
答案
多选题
运动意外危险度分层达中危险对象,在从事何种强度运动前应通过运动试验对其运动能力进行评价()
A.剧烈运动 B.休闲运动 C.中强度以上运动 D.轻中度运动 E.健身运动
答案
单选题
人体有几个基础运动平面,几条运动轴()
A.2,4 B.3,6 C.3,3
答案
判断题
运动时间越长,运动后过量氧耗持续时间也越长,运动后过量氧耗的效率也会提高。
答案
判断题
低强度运动是减肥的最佳运动方式,因为与高强度运动相比,低强度运动燃烧的脂肪比例更高。
答案
判断题
低强度运动是减肥的最佳运动方式,因为与高强度运动相比,低强度运动燃烧的脂肪比例更高()
答案
主观题
运动负荷是指运动强度、运动时间和( )的总和
答案
单选题
平和质的老年人应形成良好的运动习惯,每日进行()的有氧运动。
A.半小时 B.半小时至1小时 C.1小时至2小时 D.2小时至3小时
答案
热门试题
运动处方中运动强度如何确定?
影响运动能量消耗的因素包括运动类型,运动强度,()和运动频率
某中学举行运动会,入场仪式要求100个运动员中有50个要穿蓝色运动服,有60个要穿灰色运动裤,还有20个运动员既不能穿蓝色运动服也不能穿灰色运动裤。那么一共有()个运动员既穿蓝色运动服也穿灰色运动裤
中国大学MOOC: 运动时间越长,运动后过量氧耗持续时间也越长,运动后过量氧耗的效率也会提高。
慢性十二指肠球部溃疡,即使按50%的最大强度,在运动中或休息期也会出现
一个健康人如何根据运动时的心率来控制运动的强度?
对运动强度监控方法有()。
运动负荷主要是由“运动的量”和“运动的强度”组成。
进行有氧运动的适宜运动强度为
中等运动强度的运动心率为
有没有运动习惯()
准备的活动、试验的环境和对测试不习惯等原因,会使体适能测试和运动实验产生变化( )
运动强度
健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定,其中运动时间为主要内容,运动强度则起调节作用。
由于1924年开始设立了冬季奥林匹克运动会,因此奥林匹克运动会习惯上又称为()
运动系统主要帮助人们从事运动和( )。
运动处方的内容包括运动方式、运动强度、运动持续时间、运动频率和运动中应注意的问题及能量消耗目标()
运动处方的内容包括运动方式、运动强度、运动持续时间、运动频率和运动中应注意的问题及能量消耗目标。
主运动可为旋转运动,也可为直线运动()
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