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以下适合发展最大力量的负荷区间为()
单选题
以下适合发展最大力量的负荷区间为()
A. 2~5rm
B. 6~12rm
C. 13~20rm
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单选题
以下适合发展最大力量的负荷区间为()
A.2~5rm B.6~12rm C.13~20rm
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单选题
适合发展最大力量的负荷区间为()
A.3~5rm B.8~12rm C.15+rm
答案
单选题
为有利发展肌肉的绝对力量,一般需采用本人最大力量的负荷比
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答案
主观题
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答案
判断题
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答案
主观题
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答案
单选题
下列哪种持哑铃练习方法最适合发展胸大肌的力量?( )
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答案
单选题
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A.错误 B.正确
答案
判断题
进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。
答案
判断题
进行最大力量训练时,其练习重复次数与负荷强度应成正比关系()
答案
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咀嚼肌所能发挥的最大力量为
肌肉产生最大力量的收缩形式是
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