单选题

以下对于训练后放松的意义描述错误的是()

A. 有利于改善柔韧性
B. 其主要目的在于缓解疲劳,促进恢复
C. 对于课程体验无影响,完全不用安排在课时当中

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单选题
以下对于训练后放松的意义描述错误的是()
A.有利于改善柔韧性 B.其主要目的在于缓解疲劳,促进恢复 C.对于课程体验无影响,完全不用安排在课时当中
答案
单选题
以下对于开展训练后放松的操作原则描述错误的是()
A.尽量选择足够放松的姿势 B.尽量用手法去操作 C.不同的肌群给予的时间存在差异
答案
单选题
以下对于功能训练的意义描述错误的是()
A.教会我们更好的使用身体 B.是基础力量与运动表现之间的桥梁 C.教会我们使用更多的器械
答案
单选题
以下对于训练周期的意义描述错误的是()
A.主要用于销售时的说辞,无实际意义 B.预防疲劳,保持训练效率 C.增加用户对于结果的可预见性,使产品更丰满
答案
单选题
放松训练的描述中错误的是
A.用于肌紧张 B.用于自主神经功能失调 C.用于神经官能症 D.躯体的过度应激所致的各种病症 E.用于增强肌力
答案
单选题
以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()
A.预防神经性疲劳,保持提高效率 B.合理安排训练计划,避免会员无聊 C.一个训练计划可以用一个周期,减轻教练工作压力
答案
单选题
关于放松训练的描述,错误的是()。单选
A.简便易行、实用有效 B.是解决紧张焦虑等情绪及躯体症状的方法 C.基本假设是改变主观体验,生理反应也随着改变 D.在训练开始时,口头引导比录音更便于求助者接受
答案
单选题
以下对于训练周期设计描述错误的是?()
A.将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务 B.新手没必要设计训练周期 C.即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期
答案
单选题
以下对于关节功能训练,描述错误的是?()
A.关节功能训练是准备期才需要做的训练 B.资深训练者也需要做关节功能训练 C.关节功能训练内容
答案
单选题
以下对于关节功能训练,描述错误的是()
A.关节功能训练是准备期才需要做的训练 B.资深训练者也需要做关节功能训练 C.关节功能训练内容、强度、频率因人而异
答案
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