当感受到压力和不良情绪时，不妨与家人或同事一起讨论，不要闷在心中，还可以听听音乐、大声吼出，或者找些自己喜欢的事物来分散情绪。

负性情绪和不良情绪指的是同一种情绪。（） 负性情绪和不良情绪指的是同一种情绪（） 当一个人感受到对方的某种情绪时,他自己也能体验到相应的情绪,心理学上称为移情 当遭遇不良情绪时，以下处理方式错误的是（） 不良情绪会直接影响人的生活，不良情绪包括（）。 不良情绪会直接影响人的生活，不良情绪包括（） 人既有情绪又有情感，是因为情感受到情绪的制约。（　） 个人感受到的压力强度与下列哪些因素有关 让顾客感受到热情有礼貌，对同事可以没礼貌（） 当客户感受到所使用产品或接受服务没有达到预期时，就会抱怨，甚至投诉（） 当声波的频率低于20Hz时，人耳能感受到（） （）可以帮助孩子摆脱或减轻在面对一种环境时的不良情绪 在李商隐的《锦瑟》中能感受到一种迷茫绝望的情绪（） 当遭遇较大压力或重大事件时，我们可以向哪些人或组织寻求支持和帮助，帮助我们缓解不良情绪，从而提高身心健康？（） 压力传感器是一种检测装置，检测感受到得电压或电流信息表示（） 面对同一个事件不同的人感受到的压力是不一样的；在生命的不同阶段，对同一个事情所感受到的压力也不同。 将心比心能很好的预防不良情绪的产生及消除已产生的不良情绪（） 怎样摆脱不良情绪 如何消除不良情绪（）。 怎样摆脱不良情绪