体育课上常有爬绳索和爬滑杆两种运动。体重相同的小明和小华两人想比赛看谁爬的快。两人先后以相同的姿势匀速向上爬，以下说法正确的是

(问答题) 实践题：根据下面情景,针对多血质幼儿特点设计相应激励语?体育课上,小朋友练习爬绳梯,强强爬了几歩,动作不协调、想退缩不练。老师说: 小明上体育课活动后立即吃雪糕和冰淇淋（） 测定体育课的运动负荷常采用（）、（）和（）三种方法。 在一堂体育课中，安排爬绳和单杠翻身上两项内容，由于此两项练习内容均过于集中作用于人体的部，易导致此部位运动损伤（） 绳索与卷筒的连系方式有两种（）和（）。 离子交换法通常有运动树脂床和（）两种操作方法。 离子交换法通常有运动树脂床和（）两种操作方法 人体组成可分为瘦体重和脂肪两种成份，经常参加体育锻炼可使 盆地的基底通常有两种：（）和（）。 LED显示通常有和两种方式。 教师在体育课上负有以下监管义务（）。 变压器硅胶正常有（）和（）两种。 吊钩通常有两种：__吊钩和板钩 在建工程通常有和两种方式（） 体育课上同学们 运用了（）的策略 检查和评价体育课运动负荷的方法有哪些？  体育课上进行体能训练时，小明同学在半分钟内做了15次引体向上，已知小明的体重为45㎏，每次引体向上移动竖直距离40㎝，小明每一次引体向上要做     J的功；小明做功的平均功率为      W。 如图，这是小明同学在体育课上跳远后留下的脚印，他的跳远成绩是多少？（比例尺为1：150）？ 番茄整枝方式通常有单干整枝和（）两种。 冷却水系统通常有（）和（）两种。