器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。

肌肉力量通过动力性练习提高的，肌肉耐力是通过静力性练习提高（ ） 肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的 肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的（） 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种（）健美操。 黑熊反背是象形动作，是力量的练习，是通过重心及身体的整体下沉移动达到力量练习的目的 下列哪些练习属于克服自身体重的练习？（） 下面哪些练习属于克服自身体重的练习 进行等动练习时，器械所产生的阻力与用力的大小相适应。() 下肢肌群力量练习有种练习方法（） 腹背肌群力量练习有（）种练习方法。 上肢肌群力量练习有（）种练习方法。 高血压病人在力量练习时首选静力性练习(等长练习) 专项力量练习器械主要包括哪些？这类体育健身器械的主要特点和功能是什么？ 器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。 由于抗阻力力量练习能够促进肌肉和骨的生长发育，所以应鼓励儿童青少年经常参加力量练习，以减少损伤发生的可能性（） 健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？ 渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则（） 简单易练的力量性练习方法是双人俯卧撑练习。（） 肌肉力量的练习方法只有负重器材练习一种。 肌肉力量的练习方法只有负重器材练习一种。（）