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在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态( )
判断题
在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态( )
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在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反弓字形会使核心保持稳定的状态( )
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判断题
在做杠铃俯身划船时,让脊柱保持一个反“弓”型会使核心保持稳定( )
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判断题
在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态。
答案
单选题
杠铃俯身划船时躯干应()
A.与水平面夹角为45度 B.与水平面夹角为25度 C.平行于地面 D.垂直于地面
答案
单选题
杠铃俯身划船描述正确的是( )
A.于地面45°夹角 B.与地面60°夹角 C.越低越好 D.垂直与地面
答案
主观题
杠铃俯身划船易犯错误有:()
答案
单选题
俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是()
A.斜方肌 B.肱二头肌 C.胸大肌 D.背阔肌
答案
主观题
杠铃俯身开肘划船的目标肌肉为
答案
单选题
在做杠铃俯身划船练习背阔肌时,关于身体姿势的正确描述是()。
A.躯干与水平面夹角为45° B.双脚并拢 C.躯干与地面夹角约90° D.膝关节夹角约90°
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