相关试题
换一换
老年人健身运动形式（）
A.有氧运动 B.静力运动 C.柔韧运动 D.以上都正确
答案
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）
A.健身锻炼要循序渐近 B.健身锻炼要随心所欲，想做就做 C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量 D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
答案
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。
A.健身锻炼要秩序渐进 B.健康锻炼要随心所欲，想做就做 C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量 D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
答案
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是
A.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 B.健身锻炼要秩序渐进 C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量 D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动 E.健康锻炼要随心所欲，想做就做
答案
健身运动形式的特点是（）。
答案
健身运动属于（）运动。
答案
健身运动属于（）运动。
A.有氧 B.高强度 C.无氧 D.ATP/CP供能
答案
健身运动不受（）限制
A.时间 B.场地 C.方法 D.项目
答案
健身运动的形式多样，是一项老少咸宜的运动。
答案
人们通过健身运动可以（）
A.加强内脏器官和系统的功能 B.增强对疾病的抵抗能力 C.追求运动成绩 D.挑战生理极限
答案
热门试题
健身运动的强度是（）。
健身运动前，不能饮水。
健身运动的目的是（）。
健身运动的步骤是（)、（)、（)。
不适合于老年人的健身形式和内容有（）
运动处方的哪种运动形式不适合老年人
健身运动应热身，热身运动需（）分钟。
老年人健身中有助于心血管健康的运动不包括
健身运动后可立即吃东西。
健身运动前，热身不能转脖子。
健身运动后应多吃酸性食物。
健身运动锻炼的特点是（）
国家推广的传统健身运动有（ ）。
下面属于健身运动项目有（）
健身运动锻炼的特点是（）。
健身运动处方的运动类型选择的原则有
传统健身运动的运用原则应遵循（）
以下属于健身运动队的是（）
关于中等强度健身运动,正确的选项是:
最简单而有效的有氧健身运动是（）
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