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对运动强度的监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉()
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对运动强度的监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉()
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对运动强度的监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉()
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判断题
心率的监控是对初级锻炼者运动强度的监控方法( )
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判断题
对运动者心率的监控就是对强度的监控( )
答案
判断题
RPE方法依靠运动过程中,通过主观感觉判断运动强度(A)
答案
多选题
对运动强度监控方法有()。
A.体重监控 B.呼吸监控 C.血压监控 D.心率监控
答案
多选题
健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括()
A.可以随呼吸的节奏连续说话,还能放声唱歌 B.不能随呼吸的节奏连续说话 C.如尽力快走时的感觉非常吃力 D.可以随呼吸的节奏连续说话,但不能放声唱歌 E.心跳和呼吸加快,用力但不吃力
答案
多选题
健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的是()
A.可以随呼吸的节奏连续说话,还能放声唱歌 B.不能随呼吸的节奏连续说话 C.尽力快走时感觉非常吃力 D.可以随呼吸的节奏连续说话,但不能放声唱歌 E.心跳和呼吸加快,用力但不吃力
答案
主观题
对运动强度监控的方法有哪些?
答案
主观题
对运动强度监控的方法有哪些
答案
判断题
对初级锻炼者的运动强度监控主要手段为对其心率的监控
答案
热门试题
RPE方法依靠运动实践者在运动过程中,通过主观感觉判断运动强度。
在健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括()
健康活动指导中 ,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括( )
对初级训练者的运动强度监控主要手段是心率
以下哪项不是监控心肺运动强度的方法?()
表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和()。
运动强度的监控一般使用的方法有( )
相对强度的主观性的疲劳感常用指标为自觉运动强度量表等级,可以分为()等水平。
下列为自我感知运动强度的中度强度的是( )
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率110次/分钟的锻炼强度大约是( )
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是( )
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率160次/分钟的锻炼强度大约是( )
中等强度活动的自我感觉有()
运动强度的监控一般的使用方法有( )
中等运动强度的运动心率为
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率120次/分钟的锻炼强度大约是( )因素。
RPE方法依靠运动实践者在运动过程中,通过主观感受判断运动强度。
RPE方法依靠运动实践者在运动过程中,通过主观感受判断运动强度()
中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为()。
运动强度的正确判定分类?: 心率的20%--30%为中等强度|心率的30%--40%为中等强度|心率的40%--50%为中等强度|心率的40%以上为大强度|心率的50%以上为大强度|心率的60%以上为大强度|心率的65%--75%为中等强度|心率的76%以上为大强度|最大心率的0%--10%为小强度|最大心率的10%--20%为小强度|最大心率的20%--30%为小强度|最大心率的50%--64%为小强度
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