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弹力带按长、短、厚、薄分为很多种,选择弹力带之前一定要先试一试,根据自己的身体基础选择适合自己的。通常弹力带越薄,阻力越大()
单选题
弹力带按长、短、厚、薄分为很多种,选择弹力带之前一定要先试一试,根据自己的身体基础选择适合自己的。通常弹力带越薄,阻力越大()
A. 正确
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单选题
弹力带按长、短、厚、薄分为很多种,选择弹力带之前一定要先试一试,根据自己的身体基础选择适合自己的。通常弹力带越薄,阻力越大()
A.正确 B.错误
答案
判断题
使用前,一定要检查弹力带是否存在缺口、裂痕和小孔,防止练习中断裂。如发现破损和弹性下降后应避免使用,需要及时更换。( )
答案
单选题
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A.拇长伸肌 B.腓肠肌 C.腓骨长肌
答案
单选题
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答案
单选题
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A.强化旋转力量 B.强化旋转幅度控制 C.强化脊柱姿态控制
答案
判断题
对肌肉实施轻负荷哑铃训练与弹力带训练,其刺激完全相同。
答案
主观题
弹力带将足外侧缘拉向内侧做抵抗运动,主要可锻炼( )
答案
判断题
对肌肉实施轻负荷哑铃训练与弹力带训练,其刺激完全相同()
答案
主观题
弹力带将足内侧缘拉向外侧做抵抗运动,主要可锻炼( )
答案
判断题
物体之间接触一定会产生弹力()
答案
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