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下列哪项是非抗阻运动()。
单选题
下列哪项是非抗阻运动()。
A. 等长运动
B. 等速运动
C. 助力运动
D. 等张向心性收缩
E. 等张离心收缩
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单选题
下列哪项是非抗阻运动()。
A.等长运动 B.等速运动 C.助力运动 D.等张向心性收缩 E.等张离心收缩
答案
单选题
哪项运动不属于抗阻运动
A.哑铃 B.健身器械 C.沙袋 D.慢跑
答案
主观题
哪项运动不属于抗阻运动
答案
单选题
抗阻运动的形式以下哪项不是()。
A.等长运动 B.等张运动 C.等速运动 D.关节活动度训练 E.等张收缩
答案
单选题
以下哪项不是抗阻运动的主要作用
A.抗阻运动能有效地增强肌力 B.抗阻运动能使肌纤维增粗 C.能使接受抗阻运动训练的肌肉肥大 D.反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用 E.抗阻运动能显著地改善关节活动度
答案
单选题
下列属于抗阻运动的是()
A.橄榄球 B.篮球 C.足球 D.爬杆
答案
单选题
以下哪项是NSCA青少年抗阻训练指导的运动建议?()
A.阻力增加幅度为5%-10% B.每组进行1到3组的抗阻训练 C.运用可以重复6到15次的阻力 D.以上所有
答案
主观题
等张抗阻运动
答案
单选题
下列哪项不是关于抗阻训练的错误观点?()
A.自由重量训练总是优于器械训练 B.儿童太小而无法举重 C.小重量高重复改善肌张力,大重量低重复增加肌肉质量
答案
单选题
不属于抗阻运动的是( )。
A.立定跳远 B.纵跳 C.人力对抗 D.篮球 E.俯卧撑
答案
热门试题
下列哪项是适用于徒手抗阻训练的条件?( )
抗阻运动需要的肌力至少为
抗阻运动不具有的作用是()
肌力练习方法由抗阻运动、主动运动向助力运动过渡()
主动运动+抗阻运动适用于以上哪级肌力?( )
主动运动+抗阻运动适用于以上哪级肌力
烧伤患者运动治疗时,什么肌力适宜抗阻运动
抗阻运动施加阻力的方法,错误的是?()
高血压患者的抗阻运动宜每周进行( )。
以下哪项为舌的抗阻训练()
抗阻运动是肌肉在克服外来阻力时进行的被动运动。
抗阻运动是肌肉在克服外来阻力时进行的被动运动。
目标肌肉为背阔肌的抗阻运动是( )
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对于无抗阻运动习惯或进行业余抗阻运动的人,以促进健康为目标的抗阻运动的频率是:每周对全身主要大肌肉群训练2-3天,并且同一肌群的练习时间应至少间隔()小时
以下哪项是抗阻训练的正确进阶?()
II型糖尿病人,不仅要进行有氧运动,还要进行抗阻运动()
下述抗阻运动施加阻力的方法中,正确的是
在做坐姿推胸的抗阻训练时,运动轨迹是( )
以下哪一项不是抗阻运动的主要作用
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