夏季或温度高、湿度大的环境里进行体育锻炼，身体大量排汗而不注意饮水，或只注意饮水而不补充无机盐，可造成水盐代谢紊乱，引起细胞内外水平衡失调，导致运动机能（），身体疲劳。严重时可引起肌肉痉挛。

校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼 体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？ 体育锻炼自我监控的“硬”指标是自我身体感觉。 简述身体活动与体育锻炼的异同点。（10分） 美国运动医学学会（ACSM）推荐：健康来源于规律的身体活动和体育锻炼，并提出一个“简单锻炼”模式，即每周至少从事次、每次分钟、强度的体育锻炼或身体活动（） 某妇女，患病后开始积极锻炼身体，注意日常饮食。她的儿子虽然没病，在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼，多吃蔬菜水果了。该妇女的行为属于（） 某妇女，患病后开始积极锻炼身体，注意日常饮食。她的儿子虽然没病，在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼，多吃蔬菜水果了。她儿子的行为属于（） 某妇女，患病后开始积极锻炼身体，注意日常饮食。她的儿子虽然没病，在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼，多吃蔬菜水果了。该妇女的行为属于（） 为什么要进行体育锻炼?) 负重锻炼使用以下哪些重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力？ 在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。 在热环境中进行体育锻炼是安全的,但总的锻炼时间应适当减少。 经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别，表现在（） 某妇女，生病后开始积极锻炼身体，注意日常饮食。她的儿子虽然没病，但在她的影响下也开始进行规律的体育锻炼，多吃蔬菜水果了。该妇女的行为属于（）。 学生每天需要（）时间进行体育锻炼。 当环境温度较低时,体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的 在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___ 体育锻炼能促使青少年身体长高的原因是（）。 在中国哪个朝代风筝被作为一项锻炼身体的体育运动（） 幼儿体育应以（）为核心，放手让幼儿参加各种体育活动，并为幼儿锻炼身体创造条件