能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。

中医健身是否有效的评价体系，建立与对生理指标的评估上，能有效改善人体机能，提高力量、耐力、柔韧性、协调性等（） 评价人体心血管功能水平和有氧代谢能力最有效的指标是（） 有氧耐力的生理学基础 决定有氧耐力最主要的生理因素是() 优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。 简述有氧耐力素质的生理学基础。 衡量人体有氧代谢能力最有效的指标是（） 为了体现运动计划的有效原则，要在心肺耐力较差的客户的训练过程中多加有氧训练（ ） 在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（） 在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( ) （）也称有氧耐力，是指人体长时间进行有氧工作的能力是评价人体健康水平或体质强弱的重要标志，是健康体适能的核心要素 通过长期的3000米跑训练，能有效发展人体的哪种耐力？(　　) 有氧耐力训练可使心肌增厚，心脏变得更加强壮（） 有氧耐力主要与人体肌肉内中的（）有关。 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。 中医健身的目的，是提高人体的生理机能，能够促使人体力量、柔韧、耐力、速度、协调性等的提高（） 有氧耐力又称()耐力。 耐力训练可使人体血容量增加,其中 在有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的训练原则（ ） 下列哪项是有效咳嗽训练的评价指标（）