以下对于波形周期的意义描述错误的是（）
A. 训练内容丰富
B. 适合赛季期使用
C. 对单一素质能够造成深刻刺激
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以下对于波形周期的意义描述错误的是（）
A.训练内容丰富 B.适合赛季期使用 C.对单一素质能够造成深刻刺激
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以下对于训练周期的意义描述错误的是（）
A.主要用于销售时的说辞，无实际意义 B.预防疲劳，保持训练效率 C.增加用户对于结果的可预见性，使产品更丰满
答案
以下对于训练周期的主要意义描述正确的是（）
A.预防神经性疲劳，保持提高效率 B.合理安排训练计划，避免会员无聊 C.一个训练计划可以用一个周期，减轻教练工作压力
答案
以下对于训练周期设计描述错误的是？（）
A.将总目标分成N个阶段，每个阶段有自己独立的任务 B.新手没必要设计训练周期 C.即使会员之前有自己运动的习惯，也不可以跳过准备期和基础期
答案
以下对于功能训练的意义描述错误的是（）
A.教会我们更好的使用身体 B.是基础力量与运动表现之间的桥梁 C.教会我们使用更多的器械
答案
以下对于训练后放松的意义描述错误的是（）
A.有利于改善柔韧性 B.其主要目的在于缓解疲劳，促进恢复 C.对于课程体验无影响，完全不用安排在课时当中
答案
以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）
A.是臀部塑形的动作基础 B.强调髋关节的发力能力 C.掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
答案
以下对于线性周期的局限性描述错误的是（）
A.时间跨度长，灵活性较差 B.适合力量，纯体能类和比赛频率低的项目，不适合比赛频率高，技战术多变的技巧性项目 C.训练目标不明确
答案
在减脂周期规划中，以下对于基础期描述错误的是（）
A.会员想减掉的体重越多，基础期的时间并不一定就越长 B.其目的在于：为下一阶段的加速减脂蓄力 C.以肌肥大为主
答案
在减脂周期规划中，以下对于保持期描述错误的是（）
A.其目的在于：调整身心，准备新的开始 B.相对提高期来说，训练强度不变或略低，但训练量增加 C.一般持续1～2周即可
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