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肌肉力量训练的原则,有以下几个()
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肌肉力量训练的原则,有以下几个()
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肌肉力量训练的原则,有以下几个()
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主观题
训练肌肉力量的原则____、____、____。
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多选题
力量素质训练的原则有哪些()
A.超负荷原则 B.渐增阻力原则 C.专门性原则 D.系统性原则
答案
单选题
肌肉力量训练的生理学原则不包括()。
A.超负荷原则 B.专门化原则 C.补充营养原则 D.安排练习原则
答案
单选题
以下哪个显示了抗阻训练的的普遍顺序?1.力量训练,核心训练,辅助训练2.核心力量,力量训练,辅助训练3.多关节训练,单关节训练4.小肌肉,大肌肉()
A.1.3.4 B.2.3.4 C.2.4 D.1.3
答案
主观题
健身力量训练的两个基本原则有哪些?
答案
单选题
以下哪项训练原则解释了维持力量训练的必要性()
A.特异性原则 B.可逆性原则 C.边际效用递减原则 D.超负荷原则
答案
多选题
问卷法的编制原则有以下几个方面()
A.问卷内容具有代表性 B.问卷语言使用准确 C.问卷解释明确 D.问卷表达方式准确 E.问卷设计科学化
答案
判断题
在训练过程中应对肌肉力量较差的客户以抗阻力训练为主,体现了运动计划的有效原则( )
答案
判断题
肌肉力量增长愈快,而停止训练后力量消退也愈慢。
答案
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力量训练可增加肌肉的体积, 评价肌肉发达程度的参数是( )。
学习策略训练的原则有( )
教学技能训练的原则有()。
运动康复的训练原则有()
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以下哪项定义为在增强式训练期间拉伸反射后肌肉收缩的力量和速度的增加?()
以下关于力量训练的顺序性原则的说法正确的是
安排力量训练顺序时,应先提高肌肉内协调功能,再使肌肉结构得到改善。
运动员进行力量训练时,通常先练习大肌肉群,后练习小肌肉群。( )
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