适度运动后的心率应为最高心率的（）。

适宜强度运动后的心率应为最高心率的 心率调控运动中，最高心率=220－（），青少年的靶心率，上限=最大心率×（）%，下限=最大心率×60%。 心率调控运动中，最高心率=220－，青少年的靶心率，上限=最大心率×%，下限=最大心率×60% 老人运动后心率在内恢复到运动前水平，表明运动量适宜 一位身体健康的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到() 运动后，安全最高心率如何计算？ 运动后，安全最高心率如何计算 运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( ) 运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式： 冠脉搭桥术后心率应控制在（） 运动试验中怎样确定受试者的最高心率。 在健美操中常用的最高心率公式为：: 180-年龄＝最高心率|200－年龄＝最高心率|220－年龄＝最高心率|230－年龄＝最高心率 中国大学MOOC:"老年人在运动后心率在多长时间以上恢复，表明运动量过大，应减少运动量？"; 运动后即刻心率不能代替运动中心率 最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度，再加上 最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度，再加上( )。 小儿入睡后心率每分钟减慢 在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。 人流后心率出现50次／分，应立即（） 大学生肥胖者的运动处方要求运动强度可达本人最高心率的（）