单选题

睡眠质量与健康息息相关。下列关于睡眠质量的说法中,正确的是()。

A. 数羊可帮助快速入睡
B. 成长荷尔蒙只在22点至凌晨2点分泌,此时入睡可以促进新陈代谢
C. 穿着袜子人睡,双脚很难散热,影响睡眠时体温的降低,不利于尽快进入深眠
D. 睡眠时间最好为90分钟的倍数

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单选题
睡眠质量与健康息息相关。下列关于睡眠质量的说法中,正确的是()。
A.数羊可帮助快速入睡 B.成长荷尔蒙只在22点至凌晨2点分泌,此时入睡可以促进新陈代谢 C.穿着袜子人睡,双脚很难散热,影响睡眠时体温的降低,不利于尽快进入深眠 D.睡眠时间最好为90分钟的倍数
答案
主观题
床垫与睡眠质量息息相关,选择床垫重点关注()。
答案
单选题
化学与健康息息相关。下列说法正确的是()  
A.摄入足量的钙预防骨质疏松 B.缺乏维生素A会引起坏血病 C.工业用盐可代替食盐用于烹调 D.必需微量元素只能用药物补充
答案
单选题
人睡眠质量与()无关
A.睡眠环境 B.老人情绪 C.老人性别 D.睡眠习惯
答案
单选题
老人睡眠质量与()无关。
A.老人性别 B.睡眠环境 C.睡眠习惯 D.老人情绪
答案
单选题
下列关于睡眠和睡眠问题的说法正确的是()
A.睡眠时,大脑在休息 B.即使睡眠充足,无聊仍会引起睡意 C.躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要 D.如果打鼾既不影响别人也不会闹醒自己,那就没什么害处
答案
单选题
下列关于睡眠和睡眠障碍的说法正确的是()
A.每个人每晚都会做梦 B.年龄越大,所需睡眠时数越少 C.驾车时开大收音机音量会有助于保持清醒 D.睡眠障碍主要归因于忧虑和心理障碍
答案
多选题
睡眠对身体健康有着重要的影响,下列关于睡眠的说法,正确的是()
A.睡眠的时间比睡眠质量更重要 B.做梦不妨碍身体健康 C. 精神因素是引起失眠的主要原因 D. 睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦
答案
判断题
提高婴儿睡眠质量要创造良好的睡眠环境和保持正确的睡眠姿势()
答案
多选题
关于睡眠,下列说法正确的是__
A.睡眠是一种绝对失去意识的状态 B.睡眠过程由两种时相构成 C.睡眠是一种周期性的现象 D.人的睡眠通常从快波睡眠开始 E.睡眠过程中,异相睡眠有助于体力的恢复
答案
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