被动直腿抬高评估了以下哪些肌肉的柔韧性？（）

影响柔韧性 柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（）。 内收肌肉柔韧性的加强，制定运动计划的依据是（ ） 柔韧性练习要和（）练习结合进行，使肌肉和韧带既（）又有（） 以下属绝对柔韧性测验的是（）。 以下哪种材料具有良好的柔韧性（ ） 柔韧性练习打卡 与健康有关的体能包括：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体等（） 指甲板是强度和柔韧性的独特结合，它的柔韧性多数应归于（）。 以下哪个因素对柔韧性的影响最大？（） 与健康有关的体能：包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成分等（） 少儿柔韧性练习，多用（）。 纠正性柔韧性包含（） ROM是指柔韧性（） 与健康有关的身体素质包括心肺耐力，柔韧性，肌肉耐力和（）。 腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质 最常用的以牵拉肌肉为主的提高柔韧性的手段叫做伸展练习( ) 最常用的以拉伸肌肉为主要提高柔韧性的手段叫做伸展练习（ ） 柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（ ）秒。 柔韧性练习至少每周2—3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（）秒