老年人应根据自己的适应能力选择运动量（）
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老年人应根据自己的适应能力选择运动量（）
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老年人根据自己的适应能力选择运动量。一般以步行后脉搏不超过（）。没有明显的气急为标准。
A.70次/min B.100次/min C.120次/min D.150次/min
答案
高级日常生活功能反映老年人社会适应能力。（）
A.正确 B.错误
答案
高级日常生活功能反映老年人社会适应能力。（）
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老年人眼的调节能力下降，出现老视，区分色彩，暗适应能力降低。
答案
关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是（）。
A.对于肌肉力量的训练项目，老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失 B.增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除 C.老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大 D.老年人有氧运动中的心率必须保持在（220-年龄）×60%至（200-年龄）×85%的范围之内，即可认为运动量比较合适
答案
大学生社会适应能力不包括哪个方面: 个体自省能力|人际交往适应能力|学习适应能力|道德品质适应能力
答案
对气温变化的适应能力，对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志。
答案
运动量适中，高血压中老年人的心率在次/分为宜，不超过次/分
答案
运动量适中，高血压中老年人的心率在次/分为宜，不超过次/分（）
A.110±10; 120 B.100±10; 130 C.100±10; 120 D.100±10; 110
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太极拳运动对生理适应能力的影响（ ????）。
大运动量()
中运动量()
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应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和方法，如在身体虚弱时，可以选择中长跑，而不要选择剧烈的球类等大运动量的活动（）
应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和方法，如在身体虚弱时，可以选择中长跑，而不要选择剧烈的球类等大运动量的活动。
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社会适应能力包括（）
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