以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）
A. 单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作
B. 单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础
C. 单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一
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以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）
A.单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作 B.单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础 C.单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一
答案
以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提（）
A.核心姿态控制 B.JFS单足平衡至少满足2分 C.旋转动作模式前置
答案
对于单腿硬拉动作描述错误的是（）
A.属于屈髋动作模式 B.属于不稳定系列的功能训练 C.可以强化髋关节稳定性
答案
以下对于“基础动作模式”描述错误的是（）
A.关节功能的完美体现 B.教会我们如何正确的使用身体 C.对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在“提高期”进行
答案
以下对于基础动作模式描述错误的是（）
A.关节功能的完美体现 B.教会我们如何正确的使用身体 C.对于减脂人群来说，基础动作模式教学通常会安排在提高期进行
答案
单腿蹲起是身体直立，一腿前伸，轻触地，另一腿连续做深蹲起立的动作。
答案
以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）
A.要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习 B.强调髋关节的发力能力 C.屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
答案
以下对于屈髋动作模式的动作细节描述错误的是（）
A.髋关节力矩明显大于膝关节力矩，表现为臀部中点远离重心线 B.硬拉动作中阻力竖直向下，竖脊肌需要强烈收缩，腹直肌可以保持放松 C.保持腓骨小头和外踝连线垂直于地面可以制约膝关节参与运动的程度
答案
下列哪一项是单腿深蹲的适当进阶动作？（）
A.双脚以正常步态分开进行 B.腿部进行摆动来模仿步态 C.增加阻力 D.以上所有
答案
以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）
A.是臀部塑形的动作基础 B.强调髋关节的发力能力 C.掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
答案
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在做标准剪蹲时，以下动作细节描述错误的是（）
以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是（）
以下对于JFS过顶深蹲3分筛查动作描述正确的是（）
关于深蹲动作细节描述错误的是（）
以下对于单腿硬拉的主要训练目的描述正确的是（）
根据动作表现阶梯，以下对于基础动作模式描述正确的是（）
在单腿深蹲的向下阶段下列哪种补偿性动作最有可能发生？（）
以下对于平板支撑动作描述错误的是（）
以下对基础动作模式的意义描述错误的是（）
以下对基础动作模式的应用描述错误的是（）
以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）
以下对于屈髋动作模式的力学特点描述正确的是（）
以下对于上肢推拉动作模式的意义描述正确的是（）
以下对于路由模式装机描述错误的是（）
以下对于FB抗阻屈曲动作描述，错误的是（）
对于正确的蹲姿的描述，下列说法错误的是（）
以下对于屈髋动作模式教学时的姿势摆位描述正确的是（）
以下对于FB脊柱抗阻屈曲动作描述，错误的是（）
以下对于X型腿描述正确的是（）
蹲是由（ ）跳成两腿全蹲或半蹲，分腿或并腿
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