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老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。
单选题
老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。
A. 快走
B. 五项全能
C. 自行车
D. 划船
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单选题
老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。
A.快走 B.五项全能 C.自行车 D.划船
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单选题
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答案
单选题
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
A.不断重复地被动运动 B.运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大 C.动作重复次数比较少的运动 D.重复次数较多而负荷量相对较小的运动 E.尽量地加快动作进行速度地运动
答案
单选题
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
A.不断重复的被动运动方法 B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大 C.动作重复次数比较少的运动 D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法 E.尽量地加快动作进行速度的方法
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单选题
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