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安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑()
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安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑()
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安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑()
答案
判断题
安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。()
答案
单选题
青少年的耐力训练应从() 训练开始。
A.力量 B.柔韧 C.无氧耐力 D.有氧耐力
答案
判断题
少年运动员进行耐力训练的基本方法是间歇训练法()
答案
主观题
儿童耐力训练必须是()
答案
主观题
健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和()
答案
主观题
儿童耐力训练应注意哪些事项?
答案
单选题
发展肌肉耐力的运动训练强调
A.轻负荷下,长时间内多次重复 B.重负荷下,长时间内多次重复 C.轻负荷下,短时间内多次重复 D.轻负荷下,长时间内少量重复 E.重负荷下,长时间内少量重复
答案
单选题
下肢耐力运动训练频率可以为()
A.运动训练指导课每周5次,家庭运动训练每周再加上1或2次,使运动融入家庭生活 B.运动训练指导课每周2次,家庭运动训练每周2或3次 C.运动训练指导课每周3次,家庭运动训练每周2或3次 D.运动训练指导课每周3次,家庭运动训练每周再加上3或4次,使运动融入家庭生活 E.运动训练指导课每周2次,家庭运动训练每周再加上1或2次
答案
单选题
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
A.40-60%之间 B.60-80%之间 C.80-90%之间 D.90%以上
答案
热门试题
训练良好的耐力运动员,安静时心率较快.
儿童少年的耐力差,易疲劳是因为()
小负荷多次数的力量耐力训练可使()。
中国大学MOOC: 耐力训练让心壁变壮,力量训练让心脏变大,力量耐力训练让心室更有压缩力。力量耐力训练可以有效提高左心室压缩力道,提高肌体在较高负荷和强度下的运动能力。
训练水平良好的耐力运动员,安静时心率较快。
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是()
进行中等运动强度耐力训练时,表明运动强度合适的项目是
在训练心肺耐力时,下列运动形式中,说法正确的是( )
长期耐力训练可使安静时心率减慢,其机制是()
耐力训练可导致安静时心率减慢, 其机制是( )。
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()
训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
耐力训练是()。
老人不应选择()运动训练方式来增强耐力练习。
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训练目的的为增强耐力时,一般采取的运动方法为()
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法()
耐力运动训练后对骨骼肌的影响不包括
排球运动员的体能应该只注重耐力训练()
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