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放松训练在应用中的优点有()。
多选题
放松训练在应用中的优点有()。
A. 方法简便
B. 实用
C. 提高改善症状的速度
D. 较少受时间
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多选题
放松训练在应用中的优点有()。
A.方法简便 B.实用 C.提高改善症状的速度 D.较少受时间
答案
多选题
以下可以应用放松训练改善的症状有()。
A.紧张 B.焦虑 C.悲观 D.肌肉疼痛
答案
单选题
关于放松训练中,应用错误的是()。
A.腹式呼吸就能有效缓解焦虑情绪 B.肌肉放松训练可有效改变不良的情绪 C.意念放松法不适合调节哀伤情绪 D.放松训练不可能适合调节所有的不良情绪 E.静坐放松也能调节紧张情绪
答案
单选题
放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,不能
A.改善睡眠 B.缓解疼痛 C.缓解肌肉痉挛 D.调节自主神经 E.降低身体和心理应激
答案
多选题
放松训练中通过精神放松和肌肉放松的锻炼方式,能够()
A.改善睡眠 B.缓解疼痛 C.缓解肌肉痉挛 D.调节自主神经 E.降低身体和心理应激
答案
单选题
放松训练中不包括()。
A.意念放松法 B.肌肉放松法 C.调整认识法 D.系统脱敏法
答案
单选题
关于放松训练,错误的说法是放松训练( )。
A.是行为疗法中使用最广的技术之一 B.又称松弛训练 C.基本假设是改变主观体验,生理反应会随着改变 D.简便易行、实用有效
答案
单选题
放松训练中,"对有高血压患者则在肢体用力时呼气,肢体放松时吸气"属于
A.医疗气功 B.生物反馈 C.渐进放松技术 D.暗示放松技术 E.对比放松技术
答案
单选题
放松训练中,"对有高血压患者则在肢体用力时呼气,肢体放松时吸气"属于()。
A.医疗气功 B.生物反馈 C.渐进放松技术 D.暗示放松技术 E.对比放松技术
答案
单选题
放松训练中,"通过心理暗示的方式,使患者身心得到放松的训练"属于
A.医疗气功 B.生物反馈 C.渐进放松技术 D.暗示放松技术 E.对比放松技术
答案
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放松训练中,自我锻炼不包括
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放松训练的描述中错误的是
放松训练在心理治疗中属于
下列选项中不是放松训练的是
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训练后的放松调整运动的作用有哪些?
以下可以根据放松训练政善的症状有( )
下列关于放松训练的描述中,正确包括()
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放松训练中,"训练肌肉进行强力收缩后,使该肌肉产生松弛"属于
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