多选题

以下可以根据放松训练政善的症状有( )

A. 紧张
B. 焦虑
C. 悲观、失望
D. 肌肉疼痛

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多选题
以下可以根据放松训练政善的症状有( )
A.紧张 B.焦虑 C.悲观、失望 D.肌肉疼痛
答案
多选题
以下可以应用放松训练改善的症状有()。
A.紧张 B.焦虑 C.悲观 D.肌肉疼痛
答案
多选题
可以用放松训练改善的症状包括()。
A.紧张 B.悲观失望 C.焦虑 D.肌肉疼痛
答案
单选题
《孟子·尽心》载:“善政不如善教之得民也。善政,民畏之;善教,民爱之。善政得民财,善教得民心。”据此可知,孟子强调()
A.道德教化 B.兴办教育 C.克已复礼 D.礼法并用
答案
单选题
关于放松训练,错误的说法是放松训练(  )。
A.是行为疗法中使用最广的技术之一 B.又称松弛训练 C.基本假设是改变主观体验,生理反应会随着改变 D.简便易行、实用有效
答案
多选题
关于呼吸放松训练,以下描述正确的包括()。
A.要尽量做到深而大的呼吸 B.吸气的时间比呼气的时间长 C.呼气时腹部微微隆起 D.用鼻子深吸气、口鼻呼气
答案
多选题
放松训练在应用中的优点有()。
A.方法简便 B.实用 C.提高改善症状的速度 D.较少受时间
答案
单选题
以下关于放松训练的说法,错误的是( )。
A.放松训练的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随着改变 B.在咨询室进行的放松训练,最好用心理咨询师的专业指导语 C.腹式呼吸放松法的训练中,吸气的时间比呼气的时间长 D.放松的引导语有播放录音和口头两种,在训练开始时,口头引导语更便于求 助者接受
答案
主观题
以下关于放松训练的说法,错误的是
答案
判断题
自生训练和渐进放松都可以诱发放松反应,然而原理有所不同
答案
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